宝山位于上海市北部，分成陆地和岛屿两部分。陆上，东北濒长江，东临黄浦江，南与杨浦、虹口、闸北、普陀4区毗邻，西与嘉定区交界，西北隅与江苏省太仓市为邻，横贯中部的蕴藻浜把它分成南北两部，吴淞大桥和蕴川路大桥、江杨路大桥、塘桥大桥横跨其上；长兴、横沙两岛自西至东，横卧于长江口南支水道，全境东西长56.15公里，南北宽约23.08公里，区域面积424.56平方公里。

 

      地处黄浦江和长江交汇点，宝山堪称上海“水路门户”，海运连接164个国家和地区的400多个港口，集装箱的吞吐量占上海港的70％，海运联运和内河航运发达；陆路形成了铁路、轨道交通、高速公路等四通八达交通网络；距离虹桥、浦东国际机场均在半小时车程以内。

 

      宝山拥有优质的土壤，非常适合许多农作物栽培，位于长江口、在上海素有“水净、土净、气净”之美称的长兴岛则是“绿色食品”的天然生产基地。区境为长江三角洲的冲击平原，是在江流海潮共同作用下，由长江为主的河流所带的沙泥不断淤积而成。西部罗店、大场一线，成陆于唐代之前，距今1400多年；江湾、月浦一带，公元713年已形成海岸线；1069年陆上部分全部成陆。近一二百年又有长兴、横沙等岛屿露出水面，围圩开垦。